L'expérience, les connaissances et la pédagogie...

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Je suis éducatrice sportive spécialisée dans le sport-santé, précisément dans les pathologies liées au mal de dos.

Je vous propose de reprendre le contrôle de votre corps et de lui donner toutes les armes pour lui assurer une pleine santé.

 

Formée dans de nombreuses méthodes comme la posturologie, une méthode qui a pour but de détecter tous les déséquilibres posturaux , d'en trouver la cause et d'y remédier, mais aussi spécialisée en abdologie par le Dr B. De Gasquet qui permet de travailler les abdominaux en profondeur, sans risque, d’améliorer la posture, de diminuer les douleurs du dos et de rééquilibrer les muscles affaiblis.

Cette méthode permet aux abdominaux d'assurer leur fonction (essentielle!) de maintien de la colonne vertébrale et des organes.

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Mes cibles principales sont les maux de dos, pincement discal, discopathie dégénérative, sciatique, scoliose, lumbago, problème de périnée, prolapsus, hernies de toutes sortes: inguinale, crurale, ombilicale et discale, varice vulvaire, incontinence urinaire, diastasis, ainsi que tout ce qui touche à la maternité: pré et post natal, tout cela en étroite collaboration avec les kinésithérapeutes, ostéopathes, médecins et sages femmes.

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Pour les cours en individuel : merci de prendre contact par mail pour fixer un rdv et ainsi discuter ensemble de votre projet.

Coaching de 45 minutes = 45 euros le cours