Mes ateliers "poésie des sens"

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Plonger dans une exploration sensorielle, à travers différentes pratiques et propositions.

Découvrez une qualité de présence, approfondissez la réceptivité, l'éveil des sens, apprivoisez vos perceptions, apprenez à vous faire confiance et affinez la compréhension de cette connexion intérieure.

A chaque atelier, son thème.

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Prendre soin de soi à travers :

-> La méditation olfactive

-> L'automassage (auto-shiatsu, trigger point, balles, rouleau)

-> Yoga fascia et yin somatique

-> Yoga des yeux

-> Bain sonore

-> Plaisirs gustatifs (avec la collaboration de Mary Herboriste "il était une fois les simples")

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Prochain atelier : Ancrage

Date : Dimanche 7 avril 2024

Heure : 15h - 17h

Prix : 35€

Lieu : Pordic - L'institut Pilates rue des grands clos

Inscription :  sur le site dans l'onglet "boutique"